Источник силы - ментальный тренинг. Всеобъемлющий метод совершенствования жизни
Теппервайн Курт.
Ростов-н/Д. "Феникс", 1997.— 224 с. Серия «1000 СЕКРЕТОВ УСПЕХА»
Перевод с нем.: Позднышев H.H., 1997
Kraftquelle Mentaltraining. Оригинальное немецкое издание, опубликованное Ariston Verlag, Kreuzlingen © 1986 Ariston Verlag KreuzlingenISBN 5-85880-569-
8. Сканировано FR11 и сохранено в формате FB2В книге крупного психотерапевта и гипнолога даются основы ментального тренинга с некоторыми попытками обоснования метода.Основные принципы — позитивность установки, легкая визуализация образа, постепенное наращивание скорости погружения в релакс, выход мозга на уровень альфа- и даже тэта-ритма, переживание событий здесь и сейчас, мысленная реализация желаний с некоторым опережением по сравнению с реальностью, четкое доминирование положительных эмоций и т.д.Прекрасно развернутая, детализированная техника психотренинга позволяет широкому кругу читателей использовать его в целях самосовершенствования на пути к успеху.В книге следующие разделы:
Психологические предпосылки успешных действий
Выяснение собственной целевой установки
Мотивация и позитивное мышление — вехи на пути к успеху
Технические аспекты ментального тренинга
Дыхание и жизненная энергия
Творческое сознание и исполнение желания
Подсознание — помощник и советчик
Формулирование желания и образ цели
Методы воображения, служащие самопознанию
Власть веры и чувства
Место внутреннего преображения
Духовное и практическое воздействия
Практика ментального тренинга
Творческое мышление и искусство жизни
Заключение
Перевод с нем.: Позднышев H.H., 1997
Kraftquelle Mentaltraining. Оригинальное немецкое издание, опубликованное Ariston Verlag, Kreuzlingen © 1986 Ariston Verlag KreuzlingenISBN 5-85880-569-
8. Сканировано FR11 и сохранено в формате FB2В книге крупного психотерапевта и гипнолога даются основы ментального тренинга с некоторыми попытками обоснования метода.Основные принципы — позитивность установки, легкая визуализация образа, постепенное наращивание скорости погружения в релакс, выход мозга на уровень альфа- и даже тэта-ритма, переживание событий здесь и сейчас, мысленная реализация желаний с некоторым опережением по сравнению с реальностью, четкое доминирование положительных эмоций и т.д.Прекрасно развернутая, детализированная техника психотренинга позволяет широкому кругу читателей использовать его в целях самосовершенствования на пути к успеху.В книге следующие разделы:
Психологические предпосылки успешных действий
Выяснение собственной целевой установки
Мотивация и позитивное мышление — вехи на пути к успеху
Технические аспекты ментального тренинга
Дыхание и жизненная энергия
Творческое сознание и исполнение желания
Подсознание — помощник и советчик
Формулирование желания и образ цели
Методы воображения, служащие самопознанию
Власть веры и чувства
Место внутреннего преображения
Духовное и практическое воздействия
Практика ментального тренинга
Творческое мышление и искусство жизни
Заключение
श्रेणियाँ:
भाषा:
russian
ISBN 10:
5858805698
ISBN 13:
9785858805694
फ़ाइल:
FB2 , 1.13 MB
IPFS:
,
russian0