9 Regeln für eine Muskulatur, die gesund macht
Ingo Froböse
Die besten Übungen zur Stärkung unserer Muskeln, damit sie Körper und Seele gesund halten.
Dieses Workbook enthält die praktische Quintessenz des Bestsellers Muskeln – die Gesundmacher. Es fasst die wichtigsten Übungen und Tipps für alle Über-45-Jährigen zusammen, die ihre Muskulatur trainieren wollen – denn trainierte Muskeln halten fit und gesund. Der alltagstaugliche Ratgeber deckt mit Tests, Tipps und Übungen diesen wichtigen Lebensbereich für mehr Gesundheit ab.
Im handlichen Format und für jeden Alltag!
Dieses Workbook enthält die praktische Quintessenz des Bestsellers Muskeln – die Gesundmacher. Es fasst die wichtigsten Übungen und Tipps für alle Über-45-Jährigen zusammen, die ihre Muskulatur trainieren wollen – denn trainierte Muskeln halten fit und gesund. Der alltagstaugliche Ratgeber deckt mit Tests, Tipps und Übungen diesen wichtigen Lebensbereich für mehr Gesundheit ab.
Im handlichen Format und für jeden Alltag!
साल:
2024
प्रकाशन:
Ullstein eBooks
भाषा:
german
ISBN:
B0CLDCZJS5
फ़ाइल:
EPUB, 3.10 MB
IPFS:
,
german, 2024
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